不安は可能性
こんにちは。
すっかり間が空いてしまいました。
ここ数日で自分自身に対する気づきがあったので、備忘録として残します。
①人と会って話さないと前進できない
→一人でもがんばれ
でも誰かと会ってできることならそのほうが自分には合っている
②一人で考える時間が苦手でだいたいネガティブな方向へ感情が傾く
→誰かに相談することを自分に能力がないからだと思い込まないこと
③規則正しい生活ができない
→もう少し予定をつめたほうがよい
変に時間があくとリズムが乱れる
なにより自分は何もしていないという感覚に陥ってしまう
④時間の調整がへたくそになっている
→仕事もプライベートも自分でつくっているということを自覚する
失敗したっていいじゃないか
行動しているから失敗しているんだ
何もやらない人はそもそも失敗しない
行動あるのみ！
嫌われる勇気の感覚
こんばんは
以前、「嫌われる勇気」についてご紹介しました。
↓
昨年の６月にある方とカフェでお話している時に言われました
「嫌われるの苦手でしょ」って
図星でした
八方美人でここまで生きてきたような気がします
いわゆる優等生がいくようなレールを走ってきたせいか
はみ出すことになれていなかったんです
変わったことをやらない理由を
「世の中の平均」のせいにしていました
だってそれをしたら変わり者と言われるから
このようにできない理由を他人のせいにすることを
アドラー心理学は「人生の嘘」と呼んで批判しています
自分の人生の選択を他人任せにしているからです
思い起こせば私の人生は
大学入学も、就職も、他人に用意してもらった
無責任なものでした
（ちょっとおおげさに言いすぎてるかも）
世の中を複雑に考えすぎていたのかもしれません
大人がつくる社会は複雑なものだ、
難しいものだと思い込んで
自分で決断することから逃げていました
退職を決断してからいろんな人に言われます
「やっぱ都会で一人暮らしはお金貯まんないもんね～」
「おじさんのお世話に疲れたんだって？」
「やっぱ、会社嫌になった？」
「そりゃ辞めたいよな～」
「寿退社？」
↑なんか違う、そんなんじゃないんですけど！？
超ポジティブ転職なんですけど！？
こう言われても気にしないでいられるのは
「自分で考えて決断したこと」だからだと気づきました
そして、私を受け入れてくれる大切なコミュニティが
少しづつではありますができてきたからだと気づきました
ちょっとだけ、嫌われる勇気の感覚が分かったような気がします
人生はもっとシンプルで
面白いものであっていいと思います
仕事は自分の決断次第で面白くできるし
楽しめるものだと信じています
学歴でもなく、職歴でもなく
本当に必要なのは
今この瞬間を一生懸命考え決断する力です
そんな気持ちを大真面目に理解してくれる仲間と
仕事をしていきたいと考えています
誰かのVIPな存在になるということ
今日はお世話になっている上司と
ご飯会でした♪
その中で話題にあがったことが、
「人を動かす難しさ」
他人てなかなか自分が思うように
動いてくれないものですよねー。
その時に頭ごなしに怒るのって
ナンセンスな気がするんです。
私は脳内でスイッチを切り替えて、
「自分はこの人にとってVIPじゃないから
思い通りに動いてくれないんだ。」
って思うようにしてます。
そうすると、あら不思議。
自分がもっとその人のためになることを
一生懸命しないといけないって思えます。
皆さんもそうだと思いますが、
自分にとってVIP扱いしたい人のためなら
光の速さで行動しませんか？
挨拶もしっかりしたいし、
その人に認められるように頑張る。
そうじゃない相手って、
自分にとっては重要人物じゃないんですよね。
だから、相手に動いて欲しかったら
相手にとってVIPな存在になれるように
自分が努力することですね。
では、おやすみなさい。
嫌われる勇気
先週末は福井に帰省してました！
いろんな人との出会い、気づきがたくさんありました(^-^)
往復のサンダーバードの中で↓この本を読みました！
少し前に人気が出ましたよね？
私これを読んで初めてアドラー心理学というものを知りました。
読んだ感想は....
わかる！わかる！けど...実践するのは難しい。。
人生は線ではなく点の連続。
過去でもなく未来でもない
今を生きることの大切さ。
そして、深刻に考えるのではなく真剣に生きる。
周りがやらなくてもいい、まずは今日から私が実践することが大切なんだそうです！
暑さも厳しいですが、アドラー心理学をちょっと意識しながら毎日を生きたいと思います。
アドラー心理学
嫌われる勇気
ワークシフト
最近読んでる本のタイトルです！
まだ読み終わってないのですが、
色々と考えさせられる言葉が本の中に散りばめられています。
漫然と迎える暗い未来か、
主体的に動いて迎える明るい未来か。
２０２５年に自分がやりがいのある仕事をして、充実したプライベートを過ごすために今しなければいけないことはないか、、。
とても考えさせられます。
ちらほら最近自分が意識してやろうとしてることなんかが書いてあったりして。
おっ、自分まぁまぁいいかも♪と自意識過剰になったり(^_^;)
過信はいけませんが、ある程度自分を信じる気持ちは大切ですよね！
そんなこんなで先日２５歳を迎えました。
アラサー、、、。笑
